深度思考：那些流失的碎片化时间

最近花了一些时间做反醒与思考，源于几个图片，发现不知不觉浪费了很多所谓的碎片化时间。

我是个自由工作者，时间很自由，在不知不觉中导致了很多时候在床上一躺就躺一天，抱着手机看看这个，看看那个，不知不觉中时间就过去了，现在还有个问题，睡觉的时候都是抱着手机找个长视频放着慢慢入睡。

我特么突然意识到，这样不行啊，就好像上边的图，一模一样，现在的自媒体，以抖音快手等为主，短视频一直刺激着自己的神经，实际上，你还记得你昨天从抖音获得了什么有用的东西么？而且，每次刷完抖音，身体倍儿累，实际上不仅仅是刷抖音，什么知乎，头条都是一样。

头条，知乎等其实比短视频还好一点，知乎上那句话说的很对最起码你得认识字才能看知乎，抖音呢？你是个人就能看。

慢慢的，就失去了独立思考的能力，这也是最近有反醒的一个点。

我记得以前隔一段时间总会写一些自己理解到的感悟做记录，好像自从安装了抖音等，这种情况越来越少了，甚至写一篇文章都不知道从何开始。

从今天开始，慢慢“戒”掉手机，换种生活方式，从这一篇文章开始吧。